真新街道鼎秀社区举办心理健康知识社区公益宣讲活动

近日，由上海市妇女联合会主办、嘉定区妇女联合会、真新街道妇女联合会、上海市白玉兰开心家园家庭服务社联合承办的“幸福从心出发”2018年心理健康知识公益宣讲活动在鼎秀社区多媒体室举办。此次活动邀请了国家二级心理咨询师，IPCA国际注册催眠治疗师易明老师开展主题为《老有所乐》的讲座，社区居民40人参加了此次讲座。

易明老师从心理的角度分析老年人晚年生活遇到的烦恼、压力，深入浅出的讲解了老年心理健康的知识，并结合自己在心理咨询工作上遇到的一些典型的案例，让老年居民在平时生活中做好心理保健以及心理预防。讲座期间易老师通过现场提问方式，让居民们积极参与互动，活跃了现场气氛。

讲座结束后，居民们表示，通过学习，不仅对心理知识有了新的认识，还学到了自我调解心理健康的方法，非常实用、深受启发。